Let's go fit day 3

God morgon, God morgon! :)
 
Gårdagens träning
PW innan frukosten ca 30 min
 
Cykla till gymmet 10 min
 
Gymmet:
romaskin:7 min
ryggövningar (20min)
magövningar ( ca 25min)
sprang i 15 min
trampmaskin
cykla 10 min
 
cyklade hem på  10 min
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0