Let's go fit day 3
God morgon, God morgon! :)
Gårdagens träning
PW innan frukosten ca 30 min
Cykla till gymmet 10 min
Gymmet:
romaskin:7 min
ryggövningar (20min)
magövningar ( ca 25min)
sprang i 15 min
trampmaskin
cykla 10 min
cyklade hem på 10 min
Kommentarer
Trackback
